Сравнить продукты Выпечка и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +191.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1343.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +654.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +864.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +478.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +294.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.114mg | 1.1mg | 110% |
| Жиры | 38.1g | 3.4g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 1.04g | 51% |
| Магний | 16mg | 231mg | 51% |
| Фосфор | 60mg | 347mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0.741g | 40% |
| Марганец | 0.488mg | 1.3mg | 35% |
| Клетчатка | 1.5g | 10g | 34% |
| Селен | 24.2µg | 8.3µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 1.039g | 26% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.101mg | 25% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.233mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 7.02mg | 18% |
| Цинк | 0.53mg | 2.4mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.21mg | 15% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Витамин B9 | 78µg | 30µg | 12% |
| Калий | 61mg | 460mg | 12% |
| Белки | 7.3g | 13.25g | 12% |
| Натрий | 249mg | 1mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.425mg | 11% |
| Калорийность | 551kcal | 343kcal | 10% |
| Углеводы | 45.1g | 71.5g | 9% |
| Железо | 2.56mg | 2.2mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1020.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1976.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +371% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
