Сравнить продукты Выпечка и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144% |
| Содержит больше СеленСелен | +3357.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1580% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +14% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +696% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +786.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +309.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 38.1g | 0.56g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.098g | 54% |
| Селен | 24.2µg | 0.7µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0.247g | 43% |
| Витамин K | 16.1µg | 66µg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.047g | 32% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.05mg | 29% |
| Витамин B9 | 78µg | 180µg | 26% |
| Калорийность | 551kcal | 43kcal | 25% |
| Магний | 16mg | 121mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 0.47mg | 23% |
| Кальций | 10mg | 168mg | 16% |
| Марганец | 0.488mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.642mg | 13% |
| Углеводы | 45.1g | 9.57g | 12% |
| Белки | 7.3g | 1.68g | 11% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.15mg | 10% |
| Цинк | 0.53mg | 1.23mg | 6% |
| Железо | 2.56mg | 2.85mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Фосфор | 60mg | 42mg | 3% |
| Медь | 0.114mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.87mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.3g | 1% |
| Холин | 6.4mg | 12.8mg | 1% |
| Калий | 61mg | 89mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.002mg | 1% |
| Натрий | 249mg | 233mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 0.6g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +334.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6703.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +371.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +859.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +561% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21937.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10312.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
