Сравнить продукты Выпечка и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+205%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+5200%
Содержит
больше
Медь
+1040%
Содержит
больше
Марганец
+4336.4%
Содержит
больше
Селен
+12000%
Содержит
больше
Кальций
+58660%
Содержит
больше
Железо
+330.5%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
больше
Фосфор
+3551.7%
Содержит
больше
Калий
+205%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+5200%
Содержит
больше
Медь
+1040%
Содержит
больше
Марганец
+4336.4%
Содержит
больше
Селен
+12000%
Содержит
больше
Кальций
+58660%
Содержит
больше
Железо
+330.5%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
больше
Фосфор
+3551.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+62.8%
Содержит
больше
Вода
+70%
Содержит
больше
Другое
+6630%
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+62.8%
Содержит
больше
Вода
+70%
Содержит
больше
Другое
+6630%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.6g | 27.5g |
|
|
| Белки | 7.3g | 0g |
|
| Жиры | 38.1g | 0g |
|
| Углеводы | 45.1g | 27.7g |
|
| Калорийность | 551kcal | 53kcal |
|
| Сахар | 0.74g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g |
|
| Кальций | 10mg | 5876mg |
|
| Железо | 2.56mg | 11.02mg |
|
| Магний | 16mg | 27mg |
|
| Фосфор | 60mg | 2191mg |
|
| Калий | 61mg | 20mg |
|
| Натрий | 249mg | 10600mg |
|
| Цинк | 0.53mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.114mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.488mg | 0.011mg |
|
| Селен | 24.2µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 1IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.54mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.398mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.283mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 4.168mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.021mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 78µg | 0µg |
|
| Витамин K | 16.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.196mg |
|
|
| Изолейцин | 0.272mg |
|
|
| Лейцин | 0.508mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.129mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.362mg |
|
|
| Валин | 0.308mg |
|
|
| Гистидин | 0.156mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
0%
Итоговая оценка минералов
42%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.643g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10351mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Выпечка ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Выпечка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах