Сравнить продукты Выпечка и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +205% |
| Содержит больше МедьМедь | +1040% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4336.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +12000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58660% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3551.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6630% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 10mg | 5876mg | 587% |
| Натрий | 249mg | 10600mg | 450% |
| Фосфор | 60mg | 2191mg | 304% |
| Железо | 2.56mg | 11.02mg | 106% |
| Жиры | 38.1g | 0g | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0g | 54% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0g | 44% |
| Селен | 24.2µg | 0.2µg | 44% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0g | 33% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 0mg | 26% |
| Калорийность | 551kcal | 53kcal | 25% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0mg | 22% |
| Марганец | 0.488mg | 0.011mg | 21% |
| Витамин B9 | 78µg | 0µg | 20% |
| Белки | 7.3g | 0g | 15% |
| Витамин K | 16.1µg | 0µg | 13% |
| Медь | 0.114mg | 0.01mg | 12% |
| Углеводы | 45.1g | 27.7g | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 0.01mg | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 0mg | 4% |
| Магний | 16mg | 27mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 0mg | 1% |
| Калий | 61mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
0%
Итоговая оценка минералов
42%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.643g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10351mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Выпечка ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Выпечка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах