Сравнить продукты Выпечка и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +139.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +644.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2961.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1014.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +290.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 38.1g | 0.46g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.102g | 54% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.72mg | 54% |
| Селен | 24.2µg | 44% | |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0.169g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.097g | 32% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.013mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Железо | 2.56mg | 0.78mg | 22% |
| Калорийность | 551kcal | 124kcal | 21% |
| Витамин B9 | 78µg | 7µg | 18% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 1.432mg | 17% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.4g | 16% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.116mg | 13% |
| Марганец | 0.488mg | 0.204mg | 12% |
| Белки | 7.3g | 1.45g | 12% |
| Калий | 61mg | 454mg | 12% |
| Натрий | 249mg | 7mg | 11% |
| Медь | 0.114mg | 0.213mg | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Витамин E | 0.54mg | 2.11mg | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.397mg | 8% |
| Фосфор | 60mg | 26mg | 5% |
| Углеводы | 45.1g | 32.1g | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Цинк | 0.53mg | 0.19mg | 3% |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 20.14g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +403.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8182.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +663.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21073.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4945.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
