Сравнить продукты Выпечка и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1556.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7869.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +419.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 38.1g | 2.3g | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.271g | 53% |
| Селен | 24.2µg | 44% | |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0.328g | 42% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.705mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.942g | 26% |
| Витамин B9 | 78µg | 176µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Фосфор | 60mg | 163mg | 15% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Калорийность | 551kcal | 288kcal | 13% |
| Медь | 0.114mg | 0.228mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.439mg | 12% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.535mg | 11% |
| Железо | 2.56mg | 3.35mg | 10% |
| Натрий | 249mg | 26mg | 10% |
| Белки | 7.3g | 11.31g | 8% |
| Магний | 16mg | 46mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Цинк | 0.53mg | 1.22mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.093mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 3.35mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Углеводы | 45.1g | 54.73g | 3% |
| Калий | 61mg | 179mg | 3% |
| Марганец | 0.488mg | 0.547mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Кальций | 10mg | 15mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.6g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
44%
Итоговая оценка минералов
42%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.315g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах