Выпечка или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты выпечка и тоффи (конфеты)?
- Выпечка содержит больше калорий, чем тоффи (конфеты). В то время как выпечка содержит 551 калорий, тоффи (конфеты) содержит только 397 калорий.
- Выпечка имеет больше селена, железа, витамина B1, витамина B3, марганца, витамина B2, витамина B9, витамина K и меди чем тоффи (конфеты).
- Выпечка обеспечивает вас на 43% большим количеством селена от суточной нормы, чем тоффи (конфеты).
- Тоффи (конфеты) имеет меньше насыщенных жиров.
Puff pastry, frozen, ready-to-bake и Candies, taffy, prepared-from-recipe — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +1933.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25500% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3357.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1321.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2258.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 38.1g | 3.33g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.838g | 52% |
| Селен | 24.2µg | 0.7µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 2.049g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.121g | 32% |
| Железо | 2.56mg | 0.01mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.028mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 0.002mg | 26% |
| Марганец | 0.488mg | 0mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.012mg | 21% |
| Витамин B9 | 78µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 45.1g | 91.56g | 15% |
| Белки | 7.3g | 0.03g | 15% |
| Витамин K | 16.1µg | 0.3µg | 13% |
| Медь | 0.114mg | 0mg | 13% |
| Натрий | 249mg | 52mg | 9% |
| Калорийность | 551kcal | 397kcal | 8% |
| Фосфор | 60mg | 1mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Магний | 16mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.09mg | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Калий | 61mg | 3mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.6g | 91.56g | N/A |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.74g | 68.48g | N/A |
| Витамин B5 | 0mg | 0.004mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1044.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2477.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3944.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
