Сравнить продукты Выпечка и Эстрагон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +450% |
Содержит больше МагнийМагний | +2068.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +11290% |
Содержит больше КалийКалий | +4850.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1161.7% |
Содержит больше МедьМедь | +493.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +635.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +421.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1532.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11376.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +251.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +426.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +211.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1103% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~7.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4456.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 2.56mg | 32.3mg | 372% |
Марганец | 0.488mg | 7.967mg | 325% |
Витамин B6 | 0.021mg | 2.41mg | 184% |
Кальций | 10mg | 1139mg | 113% |
Калий | 61mg | 3020mg | 87% |
Витамин B2 | 0.283mg | 1.339mg | 81% |
Магний | 16mg | 347mg | 79% |
Медь | 0.114mg | 0.677mg | 63% |
Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.474g | 53% |
Витамин B9 | 78µg | 274µg | 49% |
Жиры | 38.1g | 7.24g | 47% |
Фосфор | 60mg | 313mg | 36% |
Селен | 24.2µg | 4.4µg | 36% |
Насыщенные жиры | 9.643g | 1.881g | 35% |
Цинк | 0.53mg | 3.9mg | 31% |
Белки | 7.3g | 22.77g | 31% |
Витамин B3 | 4.168mg | 8.95mg | 30% |
Клетчатка | 1.5g | 7.4g | 24% |
Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
Витамин K | 16.1µg | 13% | |
Калорийность | 551kcal | 295kcal | 13% |
Витамин B1 | 0.398mg | 0.251mg | 12% |
Натрий | 249mg | 62mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 3.698g | 8% |
Витамин E | 0.54mg | 4% | |
Углеводы | 45.1g | 50.22g | 2% |
Холин | 6.4mg | 1% | |
Чистые углеводы | 43.6g | 42.82g | N/A |
Сахар | 0.74g | N/A | |
Триптофан | 0.085mg | 0% | |
Треонин | 0.196mg | 0% | |
Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
Лейцин | 0.508mg | 0% | |
Лизин | 0.142mg | 0% | |
Метионин | 0.129mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
Валин | 0.308mg | 0% | |
Гистидин | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%

118%

Итоговая оценка минералов
42%

360%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 187mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.762g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Выпечка дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах