Сравнить продукты Вырезка (мясо) и брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 2.59g | 32% |
| Жиры | 24.6g | 7.37g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 3.46g | 17% |
| Железо | 3.11mg | 1.92mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.42mg | 13% |
| Селен | 22.9µg | 16.4µg | 12% |
| Калорийность | 324kcal | 155kcal | 8% |
| Холестерин | 85mg | 62mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.17mg | 7% |
| Белки | 23.9g | 20.72g | 6% |
| Витамин B3 | 3mg | 3.94mg | 6% |
| Медь | 0.123mg | 0.08mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.23g | 5% |
| Цинк | 4.03mg | 4.31mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.35mg | 2% |
| Натрий | 57mg | 79mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 2.43µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 91mg | 86.5mg | 1% |
| Магний | 22mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 9mg | 5mg | 0% |
| Калий | 331mg | 330mg | 0% |
| Фосфор | 203mg | 201mg | 0% |
| Марганец | 0.014mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +334.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |