Сравнить продукты Вяленые помидоры и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше КалийКалий | +479.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +775.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1397.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +596.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 6.8mg | 106% |
| Медь | 0.473mg | 0.054mg | 47% |
| Калий | 1565mg | 270mg | 38% |
| Железо | 2.68mg | 0.52mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.055mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.432g | 21% |
| Жиры | 14.08g | 1.35g | 20% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.093mg | 17% |
| Клетчатка | 5.8g | 2g | 15% |
| Марганец | 0.466mg | 0.163mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 1.77mg | 12% |
| Натрий | 266mg | 15mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.487g | 10% |
| Магний | 81mg | 37mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.325g | 7% |
| Фосфор | 139mg | 89mg | 7% |
| Калорийность | 213kcal | 86kcal | 6% |
| Витамин A | 64µg | 9µg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 42µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.717mg | 5% |
| Кальций | 47mg | 2mg | 5% |
| Селен | 3µg | 0.6µg | 4% |
| Белки | 5.06g | 3.27g | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.155mg | 3% |
| Цинк | 0.78mg | 0.46mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Углеводы | 23.33g | 18.7g | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Чистые углеводы | 17.53g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.129mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.089mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +943% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +487.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1905.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |