Сравнить продукты Вяленые помидоры и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2014.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +368.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +676.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +963.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +282.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0mg | 113% |
| Калий | 1565mg | 74mg | 44% |
| Медь | 0.473mg | 0.101mg | 41% |
| Селен | 3µg | 23.3µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.541mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.03mg | 22% |
| Магний | 81mg | 15mg | 16% |
| Витамин B9 | 23µg | 88µg | 16% |
| Клетчатка | 5.8g | 1.9g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 3.149g | 14% |
| Жиры | 14.08g | 6g | 12% |
| Углеводы | 23.33g | 52.6g | 10% |
| Натрий | 266mg | 483mg | 9% |
| Фосфор | 139mg | 75mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.923g | 8% |
| Железо | 2.68mg | 3.21mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.302mg | 4% |
| Белки | 5.06g | 7.1g | 4% |
| Калорийность | 213kcal | 299kcal | 4% |
| Кальций | 47mg | 11mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.341mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 4.073mg | 3% |
| Цинк | 0.78mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 1.47g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.53g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Марганец | 0.466mg | 0.476mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.3% |
