Газированная вода или вишневый пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами газированная вода и вишневый пирог
- Газированная вода содержит меньше калорий, чем вишневый пирог. Газированная вода содержит 0 калорий, в то время как вишневый пирог содержит 270 калорий.
- Вишневый пирог по количеству железа, селена, витамина B1, витамина B2, марганца, витамина A, витамина B3 и меди богаче чем газированная вода.
- Вишневый пирог покрывает вашу дневную потребность в железе на 23% выше, чем газированная вода.
- Вишневый пирог имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта вишневый пирог составляет 59, в то время как гликемический индекс продукта газированная вода составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, carbonated, club soda и Pie, cherry, prepared from recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +3750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1183.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19900% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.01mg | 1.85mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.247g | 22% |
| Жиры | 0g | 12.2g | 19% |
| Калорийность | 0kcal | 270kcal | 14% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.985g | 14% |
| Селен | 0µg | 7.8µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.314g | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.5g | 13% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.148mg | 12% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.125mg | 10% |
| Марганец | 0.001mg | 0.2mg | 9% |
| Медь | 0.006mg | 0.077mg | 8% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.276mg | 8% |
| Витамин B9 | 0µg | 27µg | 7% |
| Натрий | 21mg | 191mg | 7% |
| Белки | 0g | 2.8g | 6% |
| Фосфор | 0mg | 30mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Магний | 1mg | 9mg | 2% |
| Калий | 2mg | 77mg | 2% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.123mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 10mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.5g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +118.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
