Сравнить продукты Вишневый пирог и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+24.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.2%
Содержит
больше
Марганец
+24.2%
Содержит
больше
Селен
+30%
Содержит
больше
Кальций
+560%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+163.3%
Содержит
больше
Калий
+109.1%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Медь
+53.2%
Содержит
больше
Железо
+24.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.2%
Содержит
больше
Марганец
+24.2%
Содержит
больше
Селен
+30%
Содержит
больше
Кальций
+560%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+163.3%
Содержит
больше
Калий
+109.1%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Медь
+53.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+146.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+12%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+146.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+12%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+35%
Содержит
больше
Белки
+48.2%
Содержит
больше
Жиры
+83.7%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.44
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Вода
+35%
Содержит
больше
Белки
+48.2%
Содержит
больше
Жиры
+83.7%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+182.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.1%
Насыщенные жиры:
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
3.247 г
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+182.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.5g | 37.64g |
|
|
| Белки | 2.8g | 4.15g |
|
| Жиры | 12.2g | 22.41g |
|
| Углеводы | 38.5g | 38.44g |
|
| Калорийность | 270kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 27.39g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g |
|
|
| Кальций | 10mg | 66mg |
|
| Железо | 1.85mg | 1.49mg |
|
| Магний | 9mg | 19mg |
|
| Фосфор | 30mg | 79mg |
|
| Калий | 77mg | 161mg |
|
| Натрий | 191mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.161mg |
|
| Селен | 7.8µg | 6µg |
|
| Витамин A | 409IU | 166IU |
|
| Витамин A, RAE | 29µg | 46µg |
|
| Витамин E | 1.09mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.031mg |
|
|
| Треонин | 0.072mg |
|
|
| Изолейцин | 0.088mg |
|
|
| Лейцин | 0.17mg |
|
|
| Лизин | 0.067mg |
|
|
| Метионин | 0.043mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.124mg |
|
|
| Валин | 0.104mg |
|
|
| Гистидин | 0.057mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.985g | 12.449g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 1.149g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
14%
Итоговая оценка минералов
22%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.464g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах