Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Газированная вода и Гунбао

Сравнить

Инфографика

Газированная вода vs Гунбао infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.5% 0.18% 0.38% 2% 2.7% 0% 2.7% 0.13% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 6% 19% 29% 24% 20% 40% 52% 33% 44%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше МагнийМагний +2300%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +10800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7500%
Содержит больше МедьМедь +1116.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +640%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +25500%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 24% 22% 20% 0% 8% 13% 52% 30% 56% 14% 34% 12% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Газированная вода Гунбао DV% diff.
Белки 0g 9.76g 20%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.02g 20%
Витамин B6 0mg 0.243mg 19%
Натрий 21mg 402mg 17%
Витамин B3 0mg 2.757mg 17%
Селен 0µg 8.1µg 15%
Фосфор 0mg 94mg 13%
Жиры 0g 6.98g 11%
Витамин K 0µg 13.6µg 11%
Марганец 0.001mg 0.256mg 11%
Витамин B5 0mg 0.5mg 10%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Железо 0.01mg 0.76mg 9%
Витамин C 0mg 7.1mg 8%
Холин 0mg 37.4mg 7%
Витамин E 0mg 1.02mg 7%
Медь 0.006mg 0.073mg 7%
Витамин A 0µg 65µg 7%
Насыщенные жиры 0g 1.352g 6%
Калорийность 0kcal 129kcal 6%
Цинк 0.1mg 0.74mg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Калий 2mg 218mg 6%
Магний 1mg 24mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.173g 5%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Витамин B2 0mg 0.055mg 4%
Витамин B9 0µg 16µg 4%
Витамин B1 0mg 0.032mg 3%
Углеводы 0g 6.87g 2%
Кальций 5mg 20mg 2%
Фруктоза 0.54g 1%
Крахмал 2.53g 1%
Чистые углеводы 0g 5.37g N/A
Сахар 0g 3.03g N/A
Транс-жиры 0g 0.034g N/A
Триптофан 0mg 0.118mg 0%
Треонин 0mg 0.407mg 0%
Изолейцин 0mg 0.431mg 0%
Лейцин 0mg 0.775mg 0%
Лизин 0mg 0.449mg 0%
Метионин 0mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.402mg 0%
Валин 0mg 0.47mg 0%
Гистидин 0mg 0.265mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.244g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.688g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.9 г
Другое: 0.1 г
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше ВодаВода +33.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1510%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Газированная вода - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174842/nutrients
  2. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.