Сравнить продукты Газированная вода и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +13300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67100% |
| Содержит больше МедьМедь | +2383.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2570% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +679900% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +63.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3080% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 0kcal | 172kcal |
|
| Белки | 0g | 23.8g |
|
| Жиры | 0g | 4.48g |
|
| Витамин C | 0mg | 13.6mg |
|
| 0g | 7.39g |
|
|
| Углеводы | 0g | 7.39g |
|
| Холестерин | 0mg | 56mg |
|
| Магний | 1mg | 37mg |
|
| Кальций | 5mg | 33mg |
|
| Калий | 2mg | 268mg |
|
| Железо | 0.01mg | 6.72mg |
|
| Медь | 0.006mg | 0.149mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 2.67mg |
|
| Фосфор | 0mg | 285mg |
|
| Натрий | 21mg | 369mg |
|
| Витамин A | 0IU | 304IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 91µg |
|
| Марганец | 0.001mg | 6.8mg |
|
| Селен | 0µg | 89.6µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.42mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 3mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.95mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 24µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 76µg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.85g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.212g |
|
| Триптофан | 0mg | 0.267mg |
|
| Треонин | 0mg | 1.025mg |
|
| Изолейцин | 0mg | 1.036mg |
|
| Лейцин | 0mg | 1.676mg |
|
| Лизин | 0mg | 1.779mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.537mg |
|
| Фенилаланин | 0mg | 0.853mg |
|
| Валин | 0mg | 1.04mg |
|
| Гистидин | 0mg | 0.457mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
264%
Итоговая оценка минералов
1%
198%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мидия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мидия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мидия более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Газированная вода содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Газированная вода содержит меньше вещества Натрий (Разница - 348mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Газированная вода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Газированная вода ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Газированная вода дешевле (Разница - $6.9)