Сравнить продукты Гамбургер и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1465.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +457.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1177.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +595.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2199.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +323.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +89.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +235.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +329.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +339.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +667.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +79.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +313.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +63.8% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 2.88mg | 36.8mg | 424% |
| Марганец | 0.217mg | 4.99mg | 208% |
| Клетчатка | 0.9g | 42.5g | 166% |
| Кальций | 102mg | 1597mg | 150% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 0.203mg | 1.044mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Магний | 20mg | 270mg | 60% |
| Медь | 0.091mg | 0.633mg | 60% |
| Витамин B9 | 56µg | 237µg | 45% |
| Калий | 226mg | 1260mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.528mg | 21% |
| Натрий | 414mg | 25mg | 17% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Белки | 17.08g | 9g | 16% |
| Жиры | 14.36g | 4.28g | 16% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 1.551g | 16% |
| Углеводы | 24.1g | 68.92g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.716g | 12% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.921mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 1.369g | 7% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Витамин B3 | 5.365mg | 4.64mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.177mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Калорийность | 295kcal | 265kcal | 2% |
| Фосфор | 136mg | 148mg | 2% |
| Цинк | 2.87mg | 2.69mg | 2% |
| Фруктоза | 2.03g | 1.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
208%
Итоговая оценка минералов
42%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.545g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины