Сравнить продукты Гамбургер и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +377% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Марганец | 0.217mg | 1.035mg | 36% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Железо | 2.88mg | 0.74mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.294g | 22% |
| Медь | 0.091mg | 0.284mg | 21% |
| Жиры | 14.36g | 1.03g | 21% |
| Углеводы | 24.1g | 80.89g | 19% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.452mg | 19% |
| Белки | 17.08g | 7.51g | 19% |
| Натрий | 414mg | 2mg | 18% |
| Цинк | 2.87mg | 1.02mg | 17% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.05mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.258g | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 8µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.672mg | 7% |
| Калорийность | 295kcal | 374kcal | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.8g | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 0.02g | 3% |
| Кальций | 102mg | 71mg | 3% |
| Фосфор | 136mg | 153mg | 2% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 5.048mg | 2% |
| Калий | 226mg | 174mg | 2% |
| Магний | 20mg | 27mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.224mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0.33g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.322g | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.185mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1294.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +332.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2029.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +954.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +10050% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.21g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
