Сравнить продукты Гамбургер и Маффин
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КальцийКальций | +131.8% |
Содержит больше КалийКалий | +86.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.5% |
Содержит больше МедьМедь | +51.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +675.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -18.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +106.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +800% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.44µg | 0.16µg | 53% |
Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 8.103g | 51% |
Витамин K | 39.2µg | 33% | |
Витамин B3 | 5.365mg | 1.418mg | 25% |
Белки | 17.08g | 4.49g | 25% |
Цинк | 2.87mg | 0.37mg | 23% |
Железо | 2.88mg | 1.3mg | 20% |
Холин | 92.5mg | 17% | |
Селен | 8.2µg | 15% | |
Витамин B6 | 0.203mg | 0.04mg | 13% |
Витамин E | 1.63mg | 11% | |
Марганец | 0.217mg | 0.449mg | 10% |
Насыщенные жиры | 5.096g | 2.844g | 10% |
Углеводы | 24.1g | 53g | 10% |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.163mg | 7% |
Крахмал | 16.31g | 7% | |
Кальций | 102mg | 44mg | 6% |
Холестерин | 47mg | 30mg | 6% |
Витамин B1 | 0.217mg | 0.168mg | 4% |
Калорийность | 295kcal | 375kcal | 4% |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.47mg | 3% |
Калий | 226mg | 121mg | 3% |
Натрий | 414mg | 336mg | 3% |
Жиры | 14.36g | 16.07g | 3% |
Медь | 0.091mg | 0.06mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 4.822g | 2% |
Витамин B9 | 56µg | 48µg | 2% |
Магний | 20mg | 10mg | 2% |
Фруктоза | 2.03g | 1.21g | 1% |
Витамин D | 4IU | 1% | |
Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
Клетчатка | 0.9g | 1.1g | 1% |
Фосфор | 136mg | 146mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Чистые углеводы | 23.2g | 51.9g | N/A |
Сахар | 4.15g | 31.47g | N/A |
Транс-жиры | 0.814g | 0.2g | N/A |
Триптофан | 0.206mg | 0.066mg | 0% |
Треонин | 0.666mg | 0.181mg | 0% |
Изолейцин | 0.716mg | 0.224mg | 0% |
Лейцин | 1.319mg | 0.421mg | 0% |
Лизин | 1.226mg | 0.199mg | 0% |
Метионин | 0.37mg | 0.115mg | 0% |
Фенилаланин | 0.677mg | 0.277mg | 0% |
Валин | 0.823mg | 0.257mg | 0% |
Гистидин | 0.505mg | 0.128mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A | |
1.022g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
0.002g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +280.4% |
Содержит больше ВодаВода | +71% |
Содержит больше ДругоеДругое | +20.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +11.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2032.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +67.8% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +27.7% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +12631.8% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +315.4% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.23g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g