Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Гевюрцтраминер или черничный пирог - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами гевюрцтраминер и черничный пирог

  • Гевюрцтраминер содержит меньше калорий, чем черничный пирог. Гевюрцтраминер содержит 81 калорий, в то время как черничный пирог содержит 245 калорий.
  • Черничный пирог имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта черничный пирог составляет 59, в то время как гликемический индекс продукта гевюрцтраминер составляет 0.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, white, Gewurztraminer и Pie, blueberry, prepared from recipe.

Инфографика

Гевюрцтраминер vs Черничный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.1% 4.4% 46% 22% 5.5% 13% 24% 39% 40%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.67% 0% 0% 38250% 30% 22% 7.4% 7.8% 0% 0% 17% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гевюрцтраминер Черничный пирог DV% diff.
Витамин B1 153mg 12750%
Полиненасыщенные жиры 3.08g 21%
Жиры 0g 11.9g 18%
Железо 1.23mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.121g 13%
Насыщенные жиры 2.911g 13%
Селен 7.4µg 13%
Марганец 0.3mg 13%
Углеводы 2.6g 33.5g 10%
Витамин B2 0.132mg 10%
Натрий 185mg 8%
Калорийность 81kcal 245kcal 8%
Витамин B3 1.194mg 7%
Медь 0.067mg 7%
Витамин B9 23µg 6%
Белки 0.07g 2.7g 5%
Фосфор 30mg 4%
Витамин B6 0.034mg 3%
Цинк 0.2mg 2%
Магний 8mg 2%
Витамин B5 0.124mg 2%
Кальций 7mg 1%
Калий 50mg 1%
Витамин C 0.7mg 1%
Чистые углеводы 2.6g 33.5g N/A
Витамин A 2µg 0%
Триптофан 0.029mg 0%
Треонин 0.073mg 0%
Изолейцин 0.09mg 0%
Лейцин 0.179mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.046mg 0%
Фенилаланин 0.127mg 0%
Валин 0.108mg 0%
Гистидин 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 87.03 г
Другое: 10.3 г
3% 12% 34% 51%
Белки: 2.7 г
Жиры: 11.9 г
Углеводы: 33.5 г
Вода: 51.2 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ВодаВода +70%
Содержит больше ДругоеДругое +1371.4%
Содержит больше БелкиБелки +3757.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1188.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гевюрцтраминер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients
  2. Черничный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172779/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.