Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Гевюрцтраминер или шоколадный торт - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами гевюрцтраминер и шоколадный торт

  • Шоколадный торт содержит больше калорий, чем гевюрцтраминер. В то время как шоколадный торт содержит 371 калорий, гевюрцтраминер содержит только 81 калорий.
  • Шоколадный торт имеет более высокий гликемический индекс.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, wine, table, white, Gewurztraminer и Cake, chocolate, prepared from recipe without frosting.

Инфографика

Гевюрцтраминер vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гевюрцтраминер Шоколадный торт DV% diff.
Насыщенные жиры 5.43g 25%
Медь 0.207mg 23%
Жиры 0g 15.1g 23%
Холин 128.4mg 23%
Селен 11.9µg 22%
Железо 1.61mg 20%
Холестерин 58mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 18%
Углеводы 2.6g 53.4g 17%
Витамин B2 0.213mg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 15%
Фосфор 106mg 15%
Калорийность 81kcal 371kcal 15%
Натрий 315mg 14%
Марганец 0.28mg 12%
Витамин B1 0.141mg 12%
Белки 0.07g 5.3g 10%
Магний 32mg 8%
Витамин B12 0.16µg 7%
Витамин B3 1.137mg 7%
Витамин B9 27µg 7%
Клетчатка 1.6g 6%
Кальций 60mg 6%
Цинк 0.69mg 6%
Витамин B5 0.304mg 6%
Калий 140mg 4%
Витамин B6 0.041mg 3%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 2.6g 51.8g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.202mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.407mg 0%
Лизин 0.268mg 0%
Метионин 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 87.03 г
Другое: 10.3 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +256.7%
Содержит больше ДругоеДругое +472.2%
Содержит больше БелкиБелки +7471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1953.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гевюрцтраминер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.