Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Кальций +1466.7%
Содержит больше Железо +293.8%
Содержит больше Магний +4200%
Содержит больше Фосфор +422.2%
Содержит больше Калий +632.4%
Содержит больше Цинк +928.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +2400%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Кальций +1466.7%
Содержит больше Железо +293.8%
Содержит больше Магний +4200%
Содержит больше Фосфор +422.2%
Содержит больше Калий +632.4%
Содержит больше Цинк +928.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +2400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +64.5%
Содержит больше Витамин B2 +149.6%
Содержит больше Витамин K +465.2%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B3 +468.6%
Содержит больше Витамин B5 +505.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин E +64.5%
Содержит больше Витамин B2 +149.6%
Содержит больше Витамин K +465.2%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B3 +468.6%
Содержит больше Витамин B5 +505.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +115.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +33.1%
Содержит больше Другое +49.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Вода +115.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +33.1%
Содержит больше Другое +49.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14.3%
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Baby ruth
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Baby ruth Мнение
67.89g 62.8g Глазурь
Белки 0g 5.4g Baby ruth
Жиры 16.23g 21.6g Baby ruth
Углеводы 67.89g 64.8g Глазурь
Калорийность 418kcal 459kcal Baby ruth
Сахар 63.1g 54g Baby ruth
Клетчатка 0g 2g Baby ruth
Кальций 3mg 47mg Baby ruth
Железо 0.16mg 0.63mg Baby ruth
Магний 1mg 43mg Baby ruth
Фосфор 18mg 94mg Baby ruth
Калий 34mg 249mg Baby ruth
Натрий 184mg 230mg Глазурь
Цинк 0.07mg 0.72mg Baby ruth
Медь 0mg 0.225mg Baby ruth
Марганец 0mg 0.351mg Baby ruth
Селен 0.1µg 2.5µg Baby ruth
Витамин E 1.53mg 0.93mg Глазурь
Витамин B1 0.01mg 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.302mg 0.121mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.055mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 8µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0µg 0.06µg Baby ruth
Витамин K 13µg 2.3µg Глазурь
Транс-жиры 0g 0.05g Глазурь
Насыщенные жиры 2.974g 12.1g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 4.86g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 7.951g 2.638g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.126g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.