Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МагнийМагний +4200%
Содержит больше КальцийКальций +1466.7%
Содержит больше КалийКалий +632.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +293.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +928.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +422.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин EВитамин E +64.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +149.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +465.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +468.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +505.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +1417.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Baby ruth DV% diff.
Насыщенные жиры 2.974g 12.1g 41%
Полиненасыщенные жиры 7.951g 2.638g 35%
Медь 0mg 0.225mg 25%
Марганец 0mg 0.351mg 15%
Витамин B2 0.302mg 0.121mg 14%
Фосфор 18mg 94mg 11%
Белки 0g 5.4g 11%
Магний 1mg 43mg 10%
Витамин K 13µg 2.3µg 9%
Жиры 16.23g 21.6g 8%
Клетчатка 0g 2g 8%
Витамин B5 0.055mg 0.333mg 6%
Витамин B3 0.22mg 1.251mg 6%
Цинк 0.07mg 0.72mg 6%
Холин 2.3mg 34.9mg 6%
Железо 0.16mg 0.63mg 6%
Калий 34mg 249mg 6%
Витамин E 1.53mg 0.93mg 4%
Селен 0.1µg 2.5µg 4%
Витамин B1 0.01mg 0.058mg 4%
Кальций 3mg 47mg 4%
Витамин B6 0mg 0.042mg 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 5.557g 2%
Калорийность 418kcal 459kcal 2%
Натрий 184mg 230mg 2%
Витамин B9 8µg 12µg 1%
Углеводы 67.89g 64.8g 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 67.89g 62.8g N/A
Сахар 63.1g 54g N/A
Транс-жиры 0g 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше ВодаВода +115.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +33.1%
Содержит больше ДругоеДругое +49.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +201.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.