Глазурь или baby ruth - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами глазурь и baby ruth
- Baby ruth и глазурь содержат примерно одинаковое количество калорий. Baby ruth содержит 459 калорий, а глазурь содержит 418 калорий.
- Глазурь содержит больше витамина B2 и витамина K, однако baby ruth богаче медью, марганцем, фосфором, магнием, клетчаткой, витамином B3 и калием.
- Baby ruth обеспечивает на 46% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Глазурь имеет в 6 раз больше витамина K, чем baby ruth. В то время как глазурь имеет 13 µg витамина K, baby ruth имеет только 2.3 µg.
- Глазурь имеет меньше насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat и Candies, NESTLE, BABY RUTH Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +632.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +422.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +465.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +468.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +505.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1417.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 12.1g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 2.638g | 35% |
| Медь | 0mg | 0.225mg | 25% |
| Марганец | 0mg | 0.351mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.121mg | 14% |
| Фосфор | 18mg | 94mg | 11% |
| Белки | 0g | 5.4g | 11% |
| Магний | 1mg | 43mg | 10% |
| Витамин K | 13µg | 2.3µg | 9% |
| Жиры | 16.23g | 21.6g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.333mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.251mg | 6% |
| Цинк | 0.07mg | 0.72mg | 6% |
| Холин | 2.3mg | 34.9mg | 6% |
| Железо | 0.16mg | 0.63mg | 6% |
| Калий | 34mg | 249mg | 6% |
| Витамин E | 1.53mg | 0.93mg | 4% |
| Селен | 0.1µg | 2.5µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.058mg | 4% |
| Кальций | 3mg | 47mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 5.557g | 2% |
| Калорийность | 418kcal | 459kcal | 2% |
| Натрий | 184mg | 230mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 12µg | 1% |
| Углеводы | 67.89g | 64.8g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 62.8g | N/A |
| Сахар | 63.1g | 54g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +115.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.3% |
