Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.6%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +1066.7%
Содержит больше КалийКалий +29.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +410%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +586.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Bit-o-honey DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0.338g 51%
Витамин B2 0.302mg 0.044mg 20%
Жиры 16.23g 7.5g 13%
Витамин K 13µg 0µg 11%
Насыщенные жиры 2.974g 5.5g 11%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 1.03g 10%
Витамин E 1.53mg 0.3mg 8%
Натрий 184mg 295mg 5%
Белки 0g 2g 4%
Углеводы 67.89g 80.89g 4%
Цинк 0.07mg 0.49mg 4%
Витамин B1 0.01mg 0.06mg 4%
Кальций 3mg 35mg 3%
Медь 0mg 0.026mg 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Калорийность 418kcal 375kcal 2%
Марганец 0mg 0.038mg 2%
Селен 0.1µg 1.3µg 2%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Магний 1mg 7mg 1%
Железо 0.16mg 0.2mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Фосфор 18mg 28mg 1%
Витамин B3 0.22mg 0.069mg 1%
Витамин B5 0.055mg 0.082mg 1%
Витамин B6 0mg 0.009mg 1%
Чистые углеводы 67.89g 80.69g N/A
Калий 34mg 44mg 0%
Сахар 63.1g 48g N/A
Холин 2.3mg 2.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше ЖирыЖиры +116.4%
Содержит больше ВодаВода +81.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.1%
Содержит больше ДругоеДругое +61.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +371.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2252.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.