Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -37.6%
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +55.6%
Содержит больше Калий +29.4%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1200%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит меньше Натрий -37.6%
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +55.6%
Содержит больше Калий +29.4%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +410%
Содержит больше Витамин B2 +586.4%
Содержит больше Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B5 +49.1%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин E +410%
Содержит больше Витамин B2 +586.4%
Содержит больше Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B5 +49.1%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +116.4%
Содержит больше Вода +81.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Содержит больше Другое +61.7%
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Жиры +116.4%
Содержит больше Вода +81.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Содержит больше Другое +61.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +371.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2252.4%
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +371.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2252.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Bit-o-honey Мнение
67.89g 80.69g Bit-o-honey
Белки 0g 2g Bit-o-honey
Жиры 16.23g 7.5g Глазурь
Углеводы 67.89g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 418kcal 375kcal Глазурь
Сахар 63.1g 48g Bit-o-honey
Клетчатка 0g 0.2g Bit-o-honey
Кальций 3mg 35mg Bit-o-honey
Железо 0.16mg 0.2mg Bit-o-honey
Магний 1mg 7mg Bit-o-honey
Фосфор 18mg 28mg Bit-o-honey
Калий 34mg 44mg Bit-o-honey
Натрий 184mg 295mg Глазурь
Цинк 0.07mg 0.49mg Bit-o-honey
Медь 0mg 0.026mg Bit-o-honey
Марганец 0mg 0.038mg Bit-o-honey
Селен 0.1µg 1.3µg Bit-o-honey
Витамин E 1.53mg 0.3mg Глазурь
Витамин C 0mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.01mg 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.302mg 0.044mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 0.069mg Глазурь
Витамин B5 0.055mg 0.082mg Bit-o-honey
Витамин B6 0mg 0.009mg Bit-o-honey
Витамин B9, общий 8µg 2µg Глазурь
Витамин B12 0µg 0.06µg Bit-o-honey
Витамин K 13µg 0µg Глазурь
Насыщенные жиры 2.974g 5.5g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 4.86g 1.03g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0.338g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.526g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.