Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше МагнийМагний +10900%
Содержит больше КальцийКальций +2500%
Содержит больше КалийКалий +1097.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +506.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +5528.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1611.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +4600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +168%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3500.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1409.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +837.5%
Содержит больше ХолинХолин +1178.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0mg 153mg 11769%
Медь 0mg 0.774mg 86%
Марганец 0mg 1.243mg 54%
Витамин B3 0.22mg 7.922mg 48%
Фосфор 18mg 308mg 41%
Цинк 0.07mg 3.94mg 35%
Белки 0g 15.5g 31%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 16.721g 30%
Жиры 16.23g 33.7g 27%
Магний 1mg 110mg 26%
Полиненасыщенные жиры 7.951g 10.65g 18%
Витамин E 1.53mg 4.1mg 17%
Витамин B9 8µg 75µg 17%
Витамин B5 0.055mg 0.83mg 16%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Витамин B2 0.302mg 0.14mg 12%
Калий 34mg 407mg 11%
Витамин K 13µg 0µg 11%
Железо 0.16mg 0.97mg 10%
Насыщенные жиры 2.974g 4.678g 8%
Селен 0.1µg 4.7µg 8%
Витамин B1 0.01mg 0.1mg 8%
Кальций 3mg 78mg 8%
Углеводы 67.89g 47.4g 7%
Калорийность 418kcal 522kcal 5%
Холин 2.3mg 29.4mg 5%
Натрий 184mg 156mg 1%
Чистые углеводы 67.89g 43.3g N/A
Сахар 63.1g 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +43.2%
Содержит больше ВодаВода +841.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +107.6%
Содержит больше ДругоеДругое +122.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -36.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +244.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +33.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.