Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Chocolate pudding

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Chocolate pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.2%
Содержит больше МагнийМагний +1800%
Содержит больше КальцийКальций +3366.7%
Содержит больше КалийКалий +394.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +514.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1222.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +105.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +398.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Chocolate pudding DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0.132g 52%
Фосфор 18mg 238mg 31%
Жиры 16.23g 1.92g 22%
Углеводы 67.89g 18.89g 16%
Калорийность 418kcal 105kcal 16%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B2 0.302mg 0.147mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 0.561g 11%
Витамин K 13µg 11%
Кальций 3mg 104mg 10%
Витамин E 1.53mg 10%
Насыщенные жиры 2.974g 1.064g 9%
Медь 0mg 0.068mg 8%
Белки 0g 3.15g 6%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин B5 0.055mg 0.274mg 4%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Селен 0.1µg 2.3µg 4%
Калий 34mg 168mg 4%
Натрий 184mg 284mg 4%
Магний 1mg 19mg 4%
Витамин D 0IU 33IU 4%
Марганец 0mg 0.062mg 3%
Железо 0.16mg 0.4mg 3%
Витамин B6 0mg 0.038mg 3%
Цинк 0.07mg 0.43mg 3%
Клетчатка 0g 0.4g 2%
Витамин B1 0.01mg 0.034mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Витамин B3 0.22mg 0.108mg 1%
Витамин B9 8µg 5µg 1%
Чистые углеводы 67.89g 18.49g N/A
Сахар 63.1g N/A
Холин 2.3mg 0%
Триптофан 0.044mg 0%
Треонин 0.139mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.239mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.082mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
Содержит больше ЖирыЖиры +745.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +259.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +395%
Содержит больше ДругоеДругое +79%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
61% 32% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.064 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.561 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.132 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +766.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5923.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.