Сравнить продукты Глазурь и Flan
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+1700%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Калий
+350%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+21200%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+1700%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Калий
+350%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+21200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
0
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+93.2%
Содержит
больше
Другое
+35%
Содержит
больше
Углеводы
+34.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+93.2%
Содержит
больше
Другое
+35%
Содержит
больше
Углеводы
+34.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.89g | 91.6g | ||
Жиры | 16.23g | 0g | |
Углеводы | 67.89g | 91.6g | |
Калорийность | 418kcal | 348kcal | |
Сахар | 63.1g | ||
Кальций | 3mg | 24mg | |
Железо | 0.16mg | 0.08mg | |
Магний | 1mg | 0mg | |
Фосфор | 18mg | 1mg | |
Калий | 34mg | 153mg | |
Натрий | 184mg | 432mg | |
Цинк | 0.07mg | 0.04mg | |
Медь | 0mg | 0.015mg | |
Марганец | 0mg | 0.007mg | |
Селен | 0.1µg | 21.3µg | |
Витамин E | 1.53mg | ||
Витамин B1 | 0.01mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.302mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.22mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.055mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 0µg | |
Витамин K | 13µg | ||
Насыщенные жиры | 2.974g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.86g | ||
Полиненасыщенные жиры | 7.951g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
0%
Итоговая оценка минералов
4%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 248mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах