Сравнить продукты Глазурь и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше КалийКалий | +920.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +625% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2414.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +955.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +86.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +530% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1428.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1040% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +587.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1521.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +507.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.456 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 418kcal | 515kcal |
|
| Белки | 0g | 9.57g |
|
| Жиры | 16.23g | 26.13g |
|
| 67.89g | 56.78g |
|
|
| Углеводы | 67.89g | 60.48g |
|
| Холестерин | 0mg | 8mg |
|
| Магний | 1mg | 69mg |
|
| Кальций | 3mg | 102mg |
|
| Калий | 34mg | 347mg |
|
| Железо | 0.16mg | 1.16mg |
|
| Сахар | 63.1g | 50.75g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.7g |
|
| Медь | 0mg | 0.505mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 1.76mg |
|
| Фосфор | 18mg | 190mg |
|
| Натрий | 184mg | 50mg |
|
| Витамин A | 0IU | 74IU |
|
| Витамин A | 0µg | 22µg |
|
| Витамин E | 1.53mg | 2.85mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.664mg |
|
| Селен | 0.1µg | 4.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.106mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 3.362mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.627mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.09mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg |
|
| Витамин K | 13µg | 3µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 55µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.328g |
|
| Холин | 2.3mg | 37.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.974g | 10.169g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 8.086g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 3.456g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
26%
Итоговая оценка минералов
4%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.195g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта M&Ms Peanut ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна