Сравнить продукты Глазурь и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +923.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +277.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +230.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2218.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +383.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5551.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1834.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.411g | 50% |
| Клетчатка | 0g | 10.4g | 42% |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Жиры | 16.23g | 0.7g | 24% |
| Железо | 0.16mg | 1.6mg | 18% |
| Калорийность | 418kcal | 97kcal | 16% |
| Углеводы | 67.89g | 23.38g | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0.059g | 13% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.13mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.086g | 12% |
| Витамин E | 1.53mg | 0.02mg | 10% |
| Медь | 0mg | 0.086mg | 10% |
| Витамин K | 13µg | 0.7µg | 10% |
| Калий | 34mg | 348mg | 9% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.5mg | 8% |
| Магний | 1mg | 29mg | 7% |
| Натрий | 184mg | 28mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Фосфор | 18mg | 68mg | 7% |
| Белки | 0g | 2.2g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 14µg | 2% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 1% | |
| Холин | 2.3mg | 7.6mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 12.98g | N/A |
| Сахар | 63.1g | 11.2g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
17%
Итоговая оценка минералов
4%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mаракуйя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.915g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mаракуйя более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах