Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Содержит больше МагнийМагний +5000%
Содержит больше КальцийКальций +2200%
Содержит больше КалийКалий +661.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +212.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +677.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +3100%
Одинаковое количество вещества Натрий ~193mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +149.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +983.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +44.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1390%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1056.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +880%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше ХолинХолин +1513%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Oh henry DV% diff.
Медь 0mg 0.353mg 39%
Полиненасыщенные жиры 7.951g 2.706g 35%
Насыщенные жиры 2.974g 9.6g 30%
Марганец 0mg 0.535mg 23%
Фосфор 18mg 140mg 17%
Витамин B3 0.22mg 2.545mg 15%
Белки 0g 7.7g 15%
Витамин B2 0.302mg 0.121mg 14%
Магний 1mg 51mg 12%
Витамин B1 0.01mg 0.149mg 12%
Жиры 16.23g 23g 10%
Витамин B5 0.055mg 0.539mg 10%
Витамин K 13µg 1.2µg 10%
Цинк 0.07mg 1.19mg 10%
Витамин B9 8µg 44µg 9%
Витамин B12 0µg 0.2µg 8%
Клетчатка 0g 1.9g 8%
Калий 34mg 259mg 7%
Кальций 3mg 69mg 7%
Витамин B6 0mg 0.086mg 7%
Холин 2.3mg 37.1mg 6%
Селен 0.1µg 3.2µg 6%
Витамин E 1.53mg 2.21mg 5%
Железо 0.16mg 0.5mg 4%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 5.53g 2%
Калорийность 418kcal 462kcal 2%
Холестерин 0mg 7mg 2%
Углеводы 67.89g 65.5g 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 67.89g 63.6g N/A
Сахар 63.1g 46.2g N/A
Натрий 184mg 193mg 0%
Транс-жиры 0g 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +555.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +41.7%
Содержит больше ДругоеДругое +85.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~65.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +193.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.