Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -42%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Железо +256.3%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +238.9%
Содержит больше Калий +350%
Содержит больше Цинк +142.9%
Содержит больше Медь +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -42%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Железо +256.3%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +238.9%
Содержит больше Калий +350%
Содержит больше Цинк +142.9%
Содержит больше Медь +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +163.8%
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин B3 +69.2%
Содержит больше Витамин B5 +37.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +51.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин E +163.8%
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин B3 +69.2%
Содержит больше Витамин B5 +37.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +51.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +859.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +87.1%
Содержит больше Другое +48.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Вода +859.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +87.1%
Содержит больше Другое +48.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +567.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.9%
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +567.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Skor bar
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Skor bar Мнение
67.89g 62.43g Глазурь
Белки 0g 3.13g Skor bar
Жиры 16.23g 30.37g Skor bar
Углеводы 67.89g 63.73g Глазурь
Калорийность 418kcal 541kcal Skor bar
Сахар 63.1g 59.89g Skor bar
Клетчатка 0g 1.3g Skor bar
Кальций 3mg 30mg Skor bar
Железо 0.16mg 0.57mg Skor bar
Магний 1mg 10mg Skor bar
Фосфор 18mg 61mg Skor bar
Калий 34mg 153mg Skor bar
Натрий 184mg 317mg Глазурь
Цинк 0.07mg 0.17mg Skor bar
Медь 0mg 0.04mg Skor bar
Селен 0.1µg 0µg Глазурь
Витамин A 0IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 0µg 61µg Skor bar
Витамин E 1.53mg 0.58mg Глазурь
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 0mg 0.5mg Skor bar
Витамин B1 0.01mg 0.02mg Skor bar
Витамин B2 0.302mg 0.1mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 0.13mg Глазурь
Витамин B5 0.055mg 0.04mg Глазурь
Витамин B6 0mg 0.022mg Skor bar
Витамин B9, общий 8µg 2µg Глазурь
Витамин B12 0µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 13µg 8.6µg Глазурь
Холестерин 0mg 53mg Глазурь
Насыщенные жиры 2.974g 18.78g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 4.86g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 7.951g 1.191g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.806g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Skor bar
Skor bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.