Сравнить продукты Глазурь и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1326.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +814.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +570% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +690% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2425.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +912.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +517.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 1.816g | 41% |
| Клетчатка | 0g | 6.7g | 27% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 1.389mg | 27% |
| Медь | 0mg | 0.19mg | 21% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.257mg | 20% |
| Углеводы | 67.89g | 8.53g | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 81µg | 18% |
| Калорийность | 418kcal | 160kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.13mg | 13% |
| Калий | 34mg | 485mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 9.799g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.738mg | 9% |
| Натрий | 184mg | 7mg | 8% |
| Витамин K | 13µg | 21µg | 7% |
| Магний | 1mg | 29mg | 7% |
| Марганец | 0mg | 0.142mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.067mg | 5% |
| Железо | 0.16mg | 0.55mg | 5% |
| Цинк | 0.07mg | 0.64mg | 5% |
| Фосфор | 18mg | 52mg | 5% |
| Витамин E | 1.53mg | 2.07mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 2.126g | 4% |
| Белки | 0g | 2g | 4% |
| Холин | 2.3mg | 14.2mg | 2% |
| Жиры | 16.23g | 14.66g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 63.1g | 0.66g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.143mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
| Валин | 0.107mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +695.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +385.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.6% |
