Глазурь или братвурст - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами глазурь и братвурст
- Братвурст содержит меньше калорий, чем глазурь. Братвурст содержит 297 калорий, в то время как глазурь содержит 418 калорий.
- Братвурст имеет больше витамина B12, витамина B1, селена, цинка, витамина B3, фосфора и витамина B6 чем глазурь.
- Потребность в витамине B12 в ежедневном рационе на 111% лучше покрывает братвурст, чем глазурь
- Глазурь имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта глазурь составляет 51, в то время как гликемический индекс продукта братвурст составляет 28.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat и Bratwurst, beef and pork, smoked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +732.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3428.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +622.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +14000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1313.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1154.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 1.58g | 42% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.38mg | 31% |
| Натрий | 184mg | 848mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Селен | 0.1µg | 14.1µg | 25% |
| Белки | 0g | 12.2g | 24% |
| Углеводы | 67.89g | 2g | 22% |
| Цинк | 0.07mg | 2.47mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 3.11mg | 18% |
| Жиры | 16.23g | 26.34g | 16% |
| Фосфор | 18mg | 130mg | 16% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.2mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 6.08g | 14% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.69mg | 13% |
| Железо | 0.16mg | 1mg | 11% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин E | 1.53mg | 10% | |
| Медь | 0mg | 0.08mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 8g | 8% |
| Калий | 34mg | 283mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.213mg | 7% |
| Калорийность | 418kcal | 297kcal | 6% |
| Магний | 1mg | 15mg | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 2g | N/A |
| Кальций | 3mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 63.1g | 0g | N/A |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3294.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +275.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +403.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.6% |
