Сравнить продукты Глазурь и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3600%
Содержит
больше
Железо
+9600%
Содержит
больше
Магний
+47500%
Содержит
больше
Фосфор
+3944.4%
Содержит
больше
Калий
+7279.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+9000%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+13100%
Содержит
больше
Кальций
+3600%
Содержит
больше
Железо
+9600%
Содержит
больше
Магний
+47500%
Содержит
больше
Фосфор
+3944.4%
Содержит
больше
Калий
+7279.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+9000%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+13100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1430%
Содержит
больше
Витамин K
+441.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1000%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+990.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+361.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин E
+1430%
Содержит
больше
Витамин K
+441.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1000%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+990.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+361.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+23.9%
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Вода
+458.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Другое
+863%
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит
больше
Жиры
+23.9%
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Вода
+458.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Другое
+863%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1793.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.39
Насыщенные жиры:
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
7.951 г
Насыщенные жиры:
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1793.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.39
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.89g | 28.5g |
|
|
| Белки | 0g | 18.1g |
|
| Жиры | 16.23g | 13.1g |
|
| Углеводы | 67.89g | 58.3g |
|
| Калорийность | 418kcal | 220kcal |
|
| Сахар | 63.1g | 1.76g |
|
| Клетчатка | 0g | 29.8g |
|
| Кальций | 3mg | 111mg |
|
| Железо | 0.16mg | 15.52mg |
|
| Магний | 1mg | 476mg |
|
| Фосфор | 18mg | 728mg |
|
| Калий | 34mg | 2509mg |
|
| Натрий | 184mg | 19mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 6.37mg |
|
| Медь | 0mg | 3.607mg |
|
| Марганец | 0mg | 3.737mg |
|
| Селен | 0.1µg | 13.2µg |
|
| Витамин E | 1.53mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.46mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 2.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.118mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 32µg |
|
| Витамин K | 13µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.271mg |
|
|
| Треонин | 0.716mg |
|
|
| Изолейцин | 0.701mg |
|
|
| Лейцин | 1.097mg |
|
|
| Лизин | 0.907mg |
|
|
| Метионин | 0.187mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.869mg |
|
|
| Валин | 1.086mg |
|
|
| Гистидин | 0.312mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.974g | 7.76g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 4.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
21%
Итоговая оценка минералов
4%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.786g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)