Сравнить продукты Глазурь и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2900% |
| Содержит больше КалийКалий | +705.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +906.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8557.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2223.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8015% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7493.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7851% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0mg | 4.422mg | 192% |
| Цинк | 0.07mg | 6.06mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.1g | 52% |
| Жиры | 16.23g | 0.2g | 25% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.013mg | 22% |
| Железо | 0.16mg | 1.61mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0.036g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.064g | 12% |
| Медь | 0mg | 0.099mg | 11% |
| Витамин K | 13µg | 0µg | 11% |
| Витамин E | 1.53mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 3mg | 90mg | 9% |
| Натрий | 184mg | 11mg | 8% |
| Углеводы | 67.89g | 90.9g | 8% |
| Калий | 34mg | 274mg | 7% |
| Магний | 1mg | 19mg | 4% |
| Калорийность | 418kcal | 354kcal | 3% |
| Фосфор | 18mg | 3mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.04mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.8µg | 1% |
| Белки | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 63.1g | 84.87g | N/A |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.048mg | 0% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 2.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
1%
Итоговая оценка минералов
4%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.938g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Глазурь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)