Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +750%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +77.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1600%
Одинаковое количество вещества Магний ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +83%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +213.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +73.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Содержит больше ХолинХолин +478.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0g 53%
Жиры 16.23g 0.45g 24%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин B6 0mg 0.234mg 18%
Насыщенные жиры 2.974g 0g 14%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 0g 12%
Витамин B2 0.302mg 0.165mg 11%
Витамин B1 0.01mg 0.122mg 9%
Натрий 184mg 4mg 8%
Витамин K 13µg 22.5µg 8%
Витамин B9 8µg 30µg 6%
Калорийность 418kcal 310kcal 5%
Витамин E 1.53mg 0.98mg 4%
Витамин B3 0.22mg 0.689mg 3%
Углеводы 67.89g 76.37g 3%
Селен 0.1µg 1.7µg 3%
Фосфор 18mg 1mg 2%
Холин 2.3mg 13.3mg 2%
Калий 34mg 4mg 1%
Железо 0.16mg 0.09mg 1%
Витамин B5 0.055mg 1%
Цинк 0.07mg 0.01mg 1%
Медь 0mg 0.009mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Белки 0g 0.09g 0%
Чистые углеводы 67.89g 76.17g N/A
Магний 1mg 1mg 0%
Кальций 3mg 1mg 0%
Сахар 63.1g 68.03g N/A
Марганец 0mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше ЖирыЖиры +3506.7%
Содержит больше ДругоеДругое +440%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.5%
Содержит больше ВодаВода +52.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.