Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +70%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Кальций +195766.7%
Содержит больше Железо +6787.5%
Содержит больше Магний +2600%
Содержит больше Фосфор +12072.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Содержит больше Калий +70%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Кальций +195766.7%
Содержит больше Железо +6787.5%
Содержит больше Магний +2600%
Содержит больше Фосфор +12072.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 2% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +145.1%
Содержит больше Вода +201.4%
Содержит больше Другое +8208.6%
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +145.1%
Содержит больше Вода +201.4%
Содержит больше Другое +8208.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Пекарский порошок
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Пекарский порошок Мнение
67.89g 27.5g Глазурь
Жиры 16.23g 0g Глазурь
Углеводы 67.89g 27.7g Глазурь
Калорийность 418kcal 53kcal Глазурь
Сахар 63.1g 0g Пекарский порошок
Клетчатка 0g 0.2g Пекарский порошок
Кальций 3mg 5876mg Пекарский порошок
Железо 0.16mg 11.02mg Пекарский порошок
Магний 1mg 27mg Пекарский порошок
Фосфор 18mg 2191mg Пекарский порошок
Калий 34mg 20mg Глазурь
Натрий 184mg 10600mg Глазурь
Цинк 0.07mg 0.01mg Глазурь
Медь 0mg 0.01mg Пекарский порошок
Марганец 0mg 0.011mg Пекарский порошок
Селен 0.1µg 0.2µg Пекарский порошок
Витамин E 1.53mg 0mg Глазурь
Витамин B1 0.01mg 0mg Глазурь
Витамин B2 0.302mg 0mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 0mg Глазурь
Витамин B5 0.055mg 0mg Глазурь
Витамин B9, общий 8µg 0µg Глазурь
Холин 2.3mg 0mg Глазурь
Витамин K 13µg 0µg Глазурь
Насыщенные жиры 2.974g 0g Пекарский порошок
Мононенасыщенные жиры 4.86g 0g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Пекарский порошок
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
0%
Пекарский порошок
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
452%
Пекарский порошок

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пекарский порошок
Продукт Пекарский порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10416mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Глазурь
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь
Глазурь дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Глазурь
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.