Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит меньше НатрийНатрий -46%
Содержит больше МагнийМагний +5400%
Содержит больше КальцийКальций +1166.7%
Содержит больше КалийКалий +550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1450%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1242.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +455.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +11100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +520.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +370.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +312.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Печенье Шоколадные чипсы DV% diff.
Насыщенные жиры 2.974g 14.071g 50%
Медь 0mg 0.386mg 43%
Железо 0.16mg 2.48mg 29%
Марганец 0mg 0.663mg 29%
Холестерин 0mg 70mg 23%
Полиненасыщенные жиры 7.951g 4.541g 23%
Селен 0.1µg 11.2µg 20%
Жиры 16.23g 28.4g 19%
Витамин A 0µg 139µg 15%
Витамин B1 0.01mg 0.184mg 15%
Магний 1mg 55mg 13%
Фосфор 18mg 100mg 12%
Белки 0g 5.7g 11%
Витамин K 13µg 11%
Витамин E 1.53mg 10%
Витамин B2 0.302mg 0.177mg 10%
Цинк 0.07mg 0.94mg 8%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 8.241g 8%
Натрий 184mg 341mg 7%
Витамин B3 0.22mg 1.365mg 7%
Калий 34mg 221mg 6%
Витамин B6 0mg 0.084mg 6%
Витамин B9 8µg 33µg 6%
Калорийность 418kcal 488kcal 4%
Кальций 3mg 38mg 4%
Витамин B5 0.055mg 0.259mg 4%
Углеводы 67.89g 58.2g 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 67.89g 58.2g N/A
Сахар 63.1g N/A
Холин 2.3mg 0%
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.6%
Содержит больше ВодаВода +164.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +75%
Содержит больше ДругоеДругое +146.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +75.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +69.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.