Сравнить продукты Глазурь и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +9600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1079.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +881.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1242.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1444.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +51500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1490% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3013.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 19µg | 792% |
| Селен | 0.1µg | 51.6µg | 94% |
| Белки | 0g | 23.85g | 48% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 6.85mg | 41% |
| Фосфор | 18mg | 278mg | 37% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.46mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 4.3g | 24% |
| Углеводы | 67.89g | 0g | 23% |
| Магний | 1mg | 97mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.99mg | 19% |
| Железо | 0.16mg | 1.57mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.159mg | 12% |
| Калий | 34mg | 401mg | 11% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Медь | 0mg | 0.094mg | 10% |
| Витамин E | 1.53mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.412mg | 8% |
| Калорийность | 418kcal | 262kcal | 8% |
| Цинк | 0.07mg | 0.94mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 7.006g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 4.176g | 5% |
| Натрий | 184mg | 83mg | 4% |
| Жиры | 16.23g | 17.81g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.02mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 0g | N/A |
| Сахар | 63.1g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +253.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +525.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~17.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.2% |
