Сравнить продукты Глазурь и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +623.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1085.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1158.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +612.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +182.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2252.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +501.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +464.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3638.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2245.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 418kcal | 48kcal |
|
| Белки | 0g | 1.18g |
|
| Жиры | 16.23g | 0.69g |
|
| Витамин C | 0mg | 24.9mg |
|
| 67.89g | 7.99g |
|
|
| Углеводы | 67.89g | 11.29g |
|
| Магний | 1mg | 27mg |
|
| Кальций | 3mg | 56mg |
|
| Калий | 34mg | 246mg |
|
| Железо | 0.16mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 63.1g | 7.99g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.3g |
|
| Медь | 0mg | 0.058mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.83mg |
|
| Фосфор | 18mg | 31mg |
|
| Натрий | 184mg | 420mg |
|
| Витамин A | 0IU | 2IU |
|
| Витамин E | 1.53mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.126mg |
|
| Селен | 0.1µg | 2.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.024mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.386mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.093mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.073mg |
|
| Витамин K | 13µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 57µg |
|
| Холин | 2.3mg | 6.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0.09g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.13g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.339g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
13%
Итоговая оценка минералов
4%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.884g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах