Сравнить продукты Говядина и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +303.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1661.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +547.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +595.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +635.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11540% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +345.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +421.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4918.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 3.04mg | 21.14mg | 226% |
| Витамин E | 0.25mg | 29.1mg | 192% |
| Витамин B12 | 4.21µg | 0µg | 175% |
| Клетчатка | 0g | 34.9g | 140% |
| Витамин B6 | 0.669mg | 2.141mg | 113% |
| Марганец | 0.009mg | 1.59mg | 69% |
| Медь | 0.097mg | 0.713mg | 68% |
| Витамин K | 1.6µg | 80.3µg | 66% |
| Витамин B2 | 0.4mg | 1.23mg | 64% |
| Калий | 352mg | 2280mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 7.766g | 48% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 2.51mg | 41% |
| Магний | 14mg | 178mg | 39% |
| Селен | 25.4µg | 6.3µg | 35% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B3 | 5.76mg | 10.06mg | 27% |
| Белки | 27.55g | 14.14g | 27% |
| Кальций | 13mg | 229mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.33mg | 21% |
| Углеводы | 0g | 53.99g | 18% |
| Витамин B9 | 7µg | 49µg | 11% |
| Жиры | 6.54g | 12.89g | 10% |
| Фосфор | 259mg | 314mg | 8% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Калорийность | 169kcal | 282kcal | 6% |
| Цинк | 3.7mg | 4.33mg | 6% |
| Холин | 75.6mg | 51.5mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 1.695g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.595g | 2.14g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Натрий | 54mg | 68mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.09g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.375g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.359mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 1.534mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 1.52mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 2.833mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 3.178mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.871mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.299mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 1.603mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 1.244mg | 0.25mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.013g | 0.453g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +94.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +484.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3770% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1359.8% |
