Говяжий суп с лапшой или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами говяжий суп с лапшой и жевательные конфеты?
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем говяжий суп с лапшой. В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, говяжий суп с лапшой содержит только 34 калорий.
- Говяжий суп с лапшой по количеству цинка богаче чем жевательные конфеты.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 12% лучше покрывает говяжий суп с лапшой, чем жевательные конфеты
- Жевательные конфеты имеет меньше натрия.
- Говяжий суп с лапшой имеет более низкий гликемический индекс (42), чем жевательные конфеты (80).
Мы использовали Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water и Candies, jellybeans в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5212.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 3.58g | 93.55g | 30% |
| Калорийность | 34kcal | 375kcal | 17% |
| Натрий | 325mg | 50mg | 12% |
| Цинк | 0.62mg | 0.05mg | 5% |
| Белки | 1.93g | 0g | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.028mg | 4% |
| Железо | 0.44mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.008mg | 3% |
| Селен | 3µg | 1.1µg | 3% |
| Марганец | 0.109mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 19mg | 4mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0g | 2% |
| Жиры | 1.23g | 0.05g | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.004mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Холин | 7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.004mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.009mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0g | 1% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 93.35g | N/A |
| Магний | 3mg | 2mg | 0% |
| Калий | 40mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | 70g | N/A |
| Клетчатка | 0.3g | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2360% |
| Содержит больше ВодаВода | +1362.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2513.1% |
