Говяжий суп с лапшой или сухое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами говяжий суп с лапшой и сухое молоко
- Говяжий суп с лапшой содержит меньше калорий, чем сухое молоко. В то время как говяжий суп с лапшой содержит 34 калорий, сухое молоко содержит только 496 калорий.
- Говяжий суп с лапшой содержит меньше витамина B12, фосфора, витамина B2, кальция, витамина B5, калия, цинка и селена чем сухое молоко.
- Сухое молоко обеспечивает на 132% больше дневной нормы витамина B12
- Количество насыщенных жиров в продукте говяжий суп с лапшой ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water и Milk, dry, whole, without added vitamin D.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11300% |
| Содержит больше КалийКалий | +3225% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3984.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +443.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5060% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +910.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4920.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2738.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1913.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3962.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +362.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1577.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3.25µg | 132% |
| Фосфор | 19mg | 776mg | 108% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 1.205mg | 91% |
| Кальций | 8mg | 912mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 16.742g | 74% |
| Белки | 1.93g | 26.32g | 49% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2.271mg | 44% |
| Жиры | 1.23g | 26.71g | 39% |
| Калий | 40mg | 1330mg | 38% |
| Холестерин | 2mg | 97mg | 32% |
| Витамин A | 5µg | 258µg | 28% |
| Цинк | 0.62mg | 3.34mg | 25% |
| Селен | 3µg | 16.3µg | 24% |
| Калорийность | 34kcal | 496kcal | 23% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.302mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.283mg | 21% |
| Магний | 3mg | 85mg | 20% |
| Холин | 7mg | 117.4mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 7.924g | 19% |
| Углеводы | 3.58g | 38.42g | 12% |
| Витамин C | 0.2mg | 8.6mg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 37µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.665g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Марганец | 0.109mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
| Натрий | 325mg | 371mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 2.2µg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.646mg | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 38.42g | N/A |
| Железо | 0.44mg | 0.47mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.371mg | 0% | |
| Треонин | 1.188mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.592mg | 0% | |
| Лейцин | 2.578mg | 0% | |
| Лизин | 2.087mg | 0% | |
| Метионин | 0.66mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0% | |
| Валин | 1.762mg | 0% | |
| Гистидин | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3631.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1263.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2071.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +973.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241% |
