Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +411.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +811.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +179.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1507.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +448.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +449.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 1376µg | 153% |
| Витамин B9 | 456µg | 83µg | 93% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Медь | 1.057mg | 0.415mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.04mg | 50% |
| Марганец | 1.791mg | 2.855mg | 46% |
| Фосфор | 367mg | 91mg | 39% |
| Железо | 5.23mg | 2.63mg | 33% |
| Калий | 1392mg | 272mg | 33% |
| Белки | 21.7g | 5.6g | 32% |
| Кальций | 130mg | 363mg | 23% |
| Магний | 183mg | 95mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.231mg | 21% |
| Цинк | 2.76mg | 0.67mg | 19% |
| Клетчатка | 15g | 11g | 16% |
| Углеводы | 62.78g | 17.31g | 15% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.354mg | 13% |
| Селен | 8.2µg | 0.9µg | 13% |
| Калорийность | 343kcal | 93kcal | 13% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.4mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 2.362mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 1.065g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 1.49g | 2.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.336g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +287.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +592.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.336g