Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +471.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +540.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1004% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +532.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +811.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +703.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +270.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +502.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин B9 | 456µg | 12µg | 111% |
| Медь | 1.057mg | 0.165mg | 99% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Марганец | 1.791mg | 78% | |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.08mg | 47% |
| Клетчатка | 15g | 3.2g | 47% |
| Железо | 5.23mg | 1.64mg | 45% |
| Фосфор | 367mg | 58mg | 44% |
| Белки | 21.7g | 2.86g | 38% |
| Магний | 183mg | 32mg | 36% |
| Калий | 1392mg | 384mg | 30% |
| Цинк | 2.76mg | 0.25mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.21mg | 21% |
| Углеводы | 62.78g | 4.67g | 19% |
| Витамин A | 1µg | 151µg | 17% |
| Калорийность | 343kcal | 27kcal | 16% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.8mg | 14% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Селен | 8.2µg | 0.9µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.18mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.11mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.038g | 5% |
| Жиры | 1.49g | 0.42g | 2% |
| Кальций | 130mg | 115mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 20mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +658.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1244.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +756.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2042.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +666.7% |