Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1043.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +809.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2014% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +922.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +605.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +714.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +310% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1186% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +274.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +460.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2180% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.05mg | 112% |
| Витамин B9 | 456µg | 20µg | 109% |
| Марганец | 1.791mg | 0.22mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.05mg | 49% |
| Фосфор | 367mg | 52mg | 45% |
| Клетчатка | 15g | 3.7g | 45% |
| Магний | 183mg | 16mg | 40% |
| Железо | 5.23mg | 2.07mg | 40% |
| Белки | 21.7g | 2.9g | 38% |
| Калий | 1392mg | 153mg | 36% |
| Цинк | 2.76mg | 0.27mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.226mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.046mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 3.323g | 17% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.791mg | 14% |
| Жиры | 1.49g | 9.1g | 12% |
| Селен | 8.2µg | 2µg | 11% |
| Кальций | 130mg | 33mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 4.2g | 10% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.099mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Натрий | 17mg | 101mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 1.048g | 3% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калорийность | 343kcal | 324kcal | 1% |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Углеводы | 62.78g | 61.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +648.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +510.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308.2% |