Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1525% |
| Содержит больше КалийКалий | +1640% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2173.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1787.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3236.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +570.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5258.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +835% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2835.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +329.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 1µg | 114% |
| Медь | 1.057mg | 0.056mg | 111% |
| Марганец | 1.791mg | 0.267mg | 66% |
| Железо | 5.23mg | 0.23mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.012mg | 53% |
| Фосфор | 367mg | 11mg | 51% |
| Клетчатка | 15g | 3.6g | 46% |
| Белки | 21.7g | 0.46g | 42% |
| Магний | 183mg | 6mg | 42% |
| Калий | 1392mg | 80mg | 39% |
| Цинк | 2.76mg | 0.09mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.295mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.101mg | 18% |
| Углеводы | 62.78g | 11.97g | 17% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.057mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0.1µg | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 46kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.02mg | 13% |
| Кальций | 130mg | 8mg | 12% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.055g | 5% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Жиры | 1.49g | 0.13g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.008g | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.018g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4617.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1046.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +424.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2766.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +724.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1380% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |