Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1225.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +555.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1186% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +611.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +786.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 2.965mg | 26.29mg | 146% |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Медь | 1.057mg | 117% | |
| Витамин B9 | 456µg | 2µg | 114% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 1.33mg | 88% |
| Марганец | 1.791mg | 78% | |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.05mg | 49% |
| Железо | 5.23mg | 1.7mg | 44% |
| Фосфор | 367mg | 56mg | 44% |
| Магний | 183mg | 3mg | 43% |
| Клетчатка | 15g | 4.5g | 42% |
| Калий | 1392mg | 105mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 25% | |
| Углеводы | 62.78g | 7.3g | 18% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.5mg | 17% |
| Цинк | 2.76mg | 1mg | 16% |
| Натрий | 17mg | 371mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Калорийность | 343kcal | 117kcal | 11% |
| Кальций | 130mg | 22mg | 11% |
| Белки | 21.7g | 23.29g | 3% |
| Жиры | 1.49g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.3g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.2g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.8g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +760% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182% |
| Содержит больше ВодаВода | +529.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.29g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1566.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.8g