Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2041.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423% |
| Содержит больше МедьМедь | +2416.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +885.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +773.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1299.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +444.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +491.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +948.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1724% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.042mg | 113% |
| Витамин B9 | 456µg | 25µg | 108% |
| Марганец | 1.791mg | 0.128mg | 72% |
| Клетчатка | 15g | 60% | |
| Железо | 5.23mg | 1mg | 53% |
| Фосфор | 367mg | 42mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.118mg | 44% |
| Магний | 183mg | 6mg | 42% |
| Калий | 1392mg | 65mg | 39% |
| Белки | 21.7g | 3.8g | 36% |
| Цинк | 2.76mg | 0.28mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.214mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.027mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Жиры | 1.49g | 12.9g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 3.331g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 5.582g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 3.185g | 13% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.944mg | 13% |
| Кальций | 130mg | 12mg | 12% |
| Натрий | 17mg | 242mg | 10% |
| Углеводы | 62.78g | 39.1g | 8% |
| Селен | 8.2µg | 11.6µg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 43µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Калорийность | 343kcal | 285kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.159mg | 2% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 39.1g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +471.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +765.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +308.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46416.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +309.2% |