Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Лобстер сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +381.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +596% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1911.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3098.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +675.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3115% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1235.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4460% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 10µg | 112% |
| Селен | 8.2µg | 63.6µg | 101% |
| Марганец | 1.791mg | 0.056mg | 75% |
| Железо | 5.23mg | 0.26mg | 62% |
| Клетчатка | 15g | 0g | 60% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.02mg | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.25µg | 52% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Калий | 1392mg | 200mg | 35% |
| Магний | 183mg | 38mg | 35% |
| Медь | 1.057mg | 1.349mg | 32% |
| Фосфор | 367mg | 161mg | 29% |
| Углеводы | 62.78g | 0g | 21% |
| Натрий | 17mg | 423mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.104mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.014mg | 13% |
| Холин | 70.3mg | 13% | |
| Калорийность | 343kcal | 77kcal | 13% |
| Белки | 21.7g | 16.52g | 10% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 1.591mg | 9% |
| Цинк | 2.76mg | 3.53mg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Кальций | 130mg | 84mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 1.449mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.296g | 3% |
| Жиры | 1.49g | 0.75g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.181g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.011g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0.215mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.654mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.723mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.197mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 1.24mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.413mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.68mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.741mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.413mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.102g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.068g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +664.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.296 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1733.3% |