Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +202.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +541.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +114% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +355.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 6µg | 113% |
| Медь | 1.057mg | 0.494mg | 63% |
| Железо | 5.23mg | 1.29mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 7.778g | 46% |
| Клетчатка | 15g | 3.5g | 46% |
| Жиры | 1.49g | 25.9g | 38% |
| Фосфор | 367mg | 104mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.203mg | 37% |
| Белки | 21.7g | 3.3g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 14.683g | 37% |
| Калий | 1392mg | 217mg | 35% |
| Магний | 183mg | 49mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.332mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.077mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.415mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 1.8µg | 12% |
| Цинк | 2.76mg | 1.67mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.053mg | 10% |
| Кальций | 130mg | 43mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 2.224g | 9% |
| Калорийность | 343kcal | 485kcal | 7% |
| Марганец | 1.791mg | 1.682mg | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Натрий | 17mg | 48mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Углеводы | 62.78g | 59.59g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +557.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +304.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1638.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.59g
Одинаковое количество вещества
Вода
~10.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122258.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +855.5% |