Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +202.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +364% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +647.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1410% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +736.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1033.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1071.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1186% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +211.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 8µg | 112% |
| Медь | 1.057mg | 0.07mg | 110% |
| Марганец | 1.791mg | 0.158mg | 71% |
| Железо | 5.23mg | 0.7mg | 57% |
| Клетчатка | 15g | 1.8g | 53% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.05mg | 49% |
| Белки | 21.7g | 1.5g | 40% |
| Магний | 183mg | 20mg | 39% |
| Фосфор | 367mg | 115mg | 36% |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Калий | 1392mg | 300mg | 32% |
| Цинк | 2.76mg | 0.33mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.352mg | 18% |
| Углеводы | 62.78g | 9.2g | 18% |
| Калорийность | 343kcal | 42kcal | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.7µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.7mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.165mg | 9% |
| Кальций | 130mg | 43mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Натрий | 17mg | 100mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.148g | 4% |
| Жиры | 1.49g | 0.3g | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.079g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1346.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +396.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +582.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +244% |
| Содержит больше ВодаВода | +731% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +383.3% |