Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1043.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +2145.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +819.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +511.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +261.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +99.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1389.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +729.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 22.228g | 143% |
| Медь | 1.057mg | 0.115mg | 105% |
| Витамин B9 | 456µg | 55µg | 100% |
| Жиры | 1.49g | 38.5g | 57% |
| Марганец | 1.791mg | 0.495mg | 56% |
| Клетчатка | 15g | 1.5g | 54% |
| Фосфор | 367mg | 60mg | 44% |
| Магний | 183mg | 16mg | 40% |
| Калий | 1392mg | 62mg | 39% |
| Железо | 5.23mg | 2.6mg | 33% |
| Селен | 8.2µg | 24.5µg | 30% |
| Белки | 21.7g | 7.4g | 29% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.323mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 5.502g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 8.828g | 22% |
| Цинк | 2.76mg | 0.54mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.019mg | 20% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Кальций | 130mg | 10mg | 12% |
| Калорийность | 343kcal | 558kcal | 11% |
| Натрий | 17mg | 253mg | 10% |
| Углеводы | 62.78g | 45.7g | 6% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 3.8mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.258mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.78g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +193.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +244% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2483.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73466.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2630.7% |